| エネルギー | 247kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.6g |
| 脂質 | 9.1g |
| 炭水化物 | 35.1g |
（1人あたり）
※栄養価は1人分の目安です。使用する食材・商品などにより実際の数値は異なります。計算方法については「このサイトについて」をご覧ください。
この記事でわかること
材料（1人分）
- 新じゃがいも：1個
- ハーフベーコン：2枚
- 玉ねぎ：1/2個
- サラダ油：小さじ1
調味料
- 顆粒コンソメ：小さじ1
- 低脂肪マヨネーズ：大さじ1
- 粒マスタード：小さじ1
作り方
- 新じゃがいもを皮つきのまま7mmほどの厚みにスライスし、水にさらす。油を引いたフライパンで焼く。
2. 玉ねぎとベーコンを加えて炒める。
3. 調味料を入れて味付けする。
4. 調味料が混ざり、具材に焼色がついたら完成♪
